陽氣是什么 艾灸補陽氣 陽氣定生死

admin發布于2014-12-05 10:43|熱度:

武漢美容學校的小編教大家關于陽氣是什么 ,艾灸補陽氣的知識。

陽:指事物及運動中具有外表的、向上的、亢盛的、輕清的、功能性的等具有陽屬性的一面。
  中醫認為:陽氣是生理學名詞,與陰氣相對。就功能與形態來說,陽氣指功能;就臟腑機能來說,指六腑之氣;就營衛之氣來說,指衛氣;就運動的方向和性質來說,則行于外表的、向上的、亢盛的、增強的、輕清的為陽氣?!端貑?middot;生氣通天倫》:“陽氣者,若天與日,失其所,則折壽而不彰。”“陽氣者,精則養神,柔則養筋。”
1)如果把人比喻為一部車,那陽氣就相當于汽車的發動機。發動機壞了,車就不能用了,陽氣沒了,人也就不存在了。
2)陽氣主宰人的生死(中國人死了叫“沒氣了”,可血、肉、骨頭依然存在,所以氣主宰人的生死)
3)陽氣主宰人體的健康程度。(陽氣足則身體好,陽氣不足則身體虛弱)
 
陽氣對身體的重要性
陽氣使人體物質代謝和生理功能的原動力,是人體生殖、生長、發育、衰老和死亡的決定因素。人的正常生存需要陽氣支持,所謂“得陽者生,失陽者亡”。“陽氣”越充足,人體越強壯。陽氣不足,人就會生病。陽氣完全耗盡,人就會死亡。明代醫家張介賓在《類經副翼·求正錄》中據此提出了“天之大寶,只此一丸紅日;人之大寶,只此一息真陽”的著名論點。

關于陽氣是什么 ,艾灸補陽氣的知識
 
一、陽氣是什么?
《中藏經》:“陽者生之本,陰者死之基”....“順陽者生,順陰者死”。
“凡萬物之生由乎陽,萬物之死亦由乎陽。非陽能死物也,陽來則生,陽去則死矣”。
 
陽氣主宰著人的生死。
陽氣決定人的健康程度。
陽氣是人體的動力!
陽氣相當于汽車的發動機!
陽氣相當于我們每天要用的人民幣!
 
二、陽氣的來源
陽氣的來源有兩個方面:一為先天性的,來自于父親和母親;二為后天性的,主要從食物中吸收的水谷精氣轉化而來。而人的正常機體運轉、工作、運動、性生活、情緒波動、適應氣溫變化。修復創傷等各項活動都是需要消耗陽氣的。
 
三、陽氣不足的五大表現:
怕冷、手腳冰涼、消化不良、精神不振、無精打采、舌淡而胖、或有齒痕、脈象沉細。
 
心陽不足的表現:
胸部、心臟部位發涼,稍微勞累點就心慌、氣短、情緒低落、不愛笑。
肝陽不足的表現:
萎靡不振,沒有生機,做事不積極,沒有動力,處事猶豫不決。
脾陽不足的表現:
食少腹脹,肚子發冷,經常拉肚子,消化不良,自我感覺壓力大,愛胡思亂想,容易得憂郁癥。
肺陽不足的表現:
容易感冒,氣喘,咳嗽,特別是頑固性咳嗽,哮喘久治不愈,愛哭,消極,做事沒有魄力!
腎陽不足的表現:
沒有精神、面色發暗、性冷淡、手腳冰涼、腰以下發涼、小便多、夜尿尤其多、記憶力減退,做事喜歡半途而廢。
 
四、陽氣不足的原因:
1、笑、哭、走路、坐、躺、睡覺、說話、學習、吃飯等基礎生活。
—這部分陽氣的消耗任何人都無法避免(也是人一定會變老的原因)
 
2、吃西瓜、喝冷飲、不節性生活、過度的壓力、熬夜、憤怒悲傷等不規律的生活習慣及不良情緒等。
—這部分的消耗是完全可以避免的,但現在人都無法控制自己。
 
3、汗蒸、泡澡、針灸、拔罐、過度運動、經常喝涼茶、吃藥、打點滴等調理方法。
—在祛除人體垃圾、促進人體血液循環的同時也會加重陽氣的消耗。 
 
五、補陽的方法
食用溫補類食品、吃膏方、保持良好的心態、練瑜伽、打太極拳、良好的睡眠、經常艾灸等可以補充人體陽氣。
 
100—0的故事》
這個故事講的是陽氣對人體的重要性,也講陽氣決定了人體的健康程度。100代表非常健康的人,也代表剛出生的孩子。80分代表陽氣不足了,此時你的身體也處于亞健康的狀態了。如果此時你還不去及時補充陽氣,陽氣就會繼續消耗,當你的陽氣消耗到60分的時候,此時你就會發現你總是感覺不舒服,到醫院去檢查也檢查不出問題。如果你的陽氣只有59分的時候,此時你就發現你生病了,此時到醫院去各項指標都超標了。如果你的陽氣消耗到只有30分的時候,此時的你就需要上醫院住院了。如果你身體的陽氣繼續消耗下去,到了10分,此時生命已經到了危機時刻,就要住進CCU、ICU重癥病房了。在這個階段陽氣無法回復,繼續消耗,陽氣變成0 的時候,這就是你的人生盡頭。
所以說陽氣決定了人的生死,陽氣的多少決定人體的健康程度。
 
 
《人民幣的故事》
陽氣就像是我們每天要用的人民幣,陽氣足也就代表一個公司里面的資金雄厚。公司里每個月都要給員工發工資,如果每個月能如期的發工資,而且工資發得多,大家都會很開心,而且會干活很賣力;如果老板給你發的錢少了,你就會不開心,此時你干活就會沒勁,如果下個月再給你少發點錢,估計你就會直接罷工。你每天給自己的五臟六腑發足“工資”了嗎?如果今天你給你的胃少發點“錢”,你的胃就幫你消化8分的食物,那有2分食物就會變成你身體的垃圾;如果明天你再給你的胃少發“工資”,它又偷懶,只幫你消化6分食物,又有4份垃圾堆在你體內了。而你身體的垃圾又不能及時排出去。在身體內堆多堆久了就會發臭、發胖、交通堵塞…..出現了這么多問題而你總是視而不見(就像很多人已經有很多亞健康問題了,確不去管它的道理一樣),久而久之,身體的五臟六腑就開始罷工,此時就會出現腹脹、消化不良、肥胖等一系列問題,此時你再去解決這些問題就需要花加倍的錢了。錢如果少了,很多東西買不了,陽氣如果少了就會影響我們的健康;如果錢沒有了就什么也做不成,而陽氣沒有了生命也就不存在了,所以陽氣的充足對我們每個人來說都很重要!
 
 陽氣的功能
  1)推動作用:人體的生長發育,各臟腑經絡的生理活動,血液的生成與運行,津液的輸布和排泄,都依賴陽氣的激發,若陽氣的這一功能不足,就會影響人體的生長發育,或出現早衰;臟腑、經絡功能減退;還會引起血虛、血脈瘀滯和水濕停滯等病變。
  2)溫煦作用:《難經、二十二難》說:“氣主煦之”。即指氣有熏蒸溫煦的作用。陽氣是人體熱量的來源。若陽氣的溫煦作用不足,便可出現畏寒肢冷,血運遲緩等寒癥。
  3)防御作用:陽氣能護衛肌表,防御外邪侵犯,又能與入侵之病邪作斗爭。若陽氣充足,能及時驅邪外出,則身體健康;若陽氣的這一功能不足,則易受邪而發病。正如《素問·評論病論》說:“正氣存內,邪不可干;邪之所湊,其氣必虛。”
  4)固攝作用:氣的固攝作用,主要是對血、精、津液等液態物質具有防止其無故流失的作用。若這一功能不足,便可出現出血、出汗、遺尿、遺精等病癥。
  5)氣化作用:是陽氣最重要的功能之一。氣化是指通過氣的運動而產生的各種變化。如果此功能下降則會發生消化不良,吃補品容易上火等癥狀。
 
陽氣不足對人體的危害— “陽氣不足,稍有阻滯,則百病叢生。”
陽氣不足造成的結果——虛、寒、濕
現代人體質特征:現代人絕大部分以“虛、寒、濕”體質為主,而這些體質除了極少部分人是由于父母給的先天基因不好以外,其他的大多是自身原因造成的。
“虛、寒、濕”體質在我們日常生活中隨處可見。如:身邊總有一些人,年紀輕輕就叫著“累”、“困”、“沒精神”,一年四季頂著黑眼圈等都屬于陽氣虛。當然陽氣虛繼續往下發展則可能“百病叢生”。如:還沒有入冬時,走在馬路上就會看到很多人已經開始蜷縮著身子了,這一類的就是屬于陽氣很虛、寒氣很重的人;再比如:身邊一直有人在說“這腳氣怎么治都治不好”,“這濕癥涂了好多藥膏都不管用”,“今天稍微喝點涼的又拉肚子了”,此類人群就是屬于陽氣虛、寒濕氣重的人。

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